Zinc 60 capsule

Zinc
60 capsule

Zincul este un oligoelement esential si indispensabil organismului nostru. Zincul este implicat im numeroase aspecte ale metabolismului celular, necesar pentru activitatea catalitica a 100 de enzime, inprincipal cele implicate in sinteza proteinelor (ARN):
- joaca un rol esentianl in ntarirea sistemului imunitar
participa la sinteza proteinelor
ajuta la vindecarea mai usoara si mai rapida a ranilor
sustine diviziunea celulara
sustine dezvoltarea si cresterea normal in timpul sarcinii dar sustine dezvoltarea copilului pe intreaga parioada a copilariei si adolescentei
zincul este necesar pentru mentinerea echilibrului.

Surse de zinc:
Stridiile contin mai mult zinc per porție decat orice alt aliment,carnea de pasare asigura majoritatea canctitatii de zinc necesara zilnic. Alte surse alimentare includ fasolea, nucile, anumite tipuri de fructe de mare (cum ar fi crabul si homarul), cerealele integrale, cereale pentru micul dejun,produsele lactate,mazarea.

Deficitul de zinc poate provoca diferite afectiuni grave cum ar fi:
- retardul de crestere
- pierderea poftei de mancare
- scaderea sitemului imunitar
- caderea parului
- maturizare sexuala tarzie
- impotenta
- leziuni cutanate
- vindecarea greoaie a plagilor
- anomalii de gust
- letargie mentala
- boli neurologice
- cresterea toxicitati organismului

Boli si maladii asociate deficitului de zinc:
Boli hepatice, boli renale cronice, tumori, boala crohn, alte tulburari gastro intestinale.
Dieta vegetariana crestre biodisponibilitatea de zinc deoarece alimnetatia este saraca in proteine animale (carne lapte branza).Uneori consumul ridicat de leguminoase poate inhiba absorbtia zincul in organsim.
Femeile gravide sau care alapteaza au un risc crescut de deficienta de zinc, alaptarea poate epuiza magazinele materne de zinc. Laptele matern furnizeaza cantitatea necesara de zinc copilului - 4-6 luni - 2 mg/zi
La copii cu varsta cuprinsa intre 7-12 luni - au nevoie de 3 mg/zi si poate fi suplimentat prin alimentatie. Suplimentel ecu zinc imbunatatesc rata de crestere si dezvoltare a copiilor
Zincul ajuta la mentinerea integritatii pielii si a mucoaselor membranelor. Autorii unei analize sistematice a concluzionat ca sulfatul de zinc ar putea fi eficace pentru tratarea ulcerelor piciorului la unii pacienti care au niveluri scazute de zinc seric.
Deficitul de zinc cauzeaza modificari in raspunsul imun care contribuie la cresterea susceptibilitatii la infectii, cum ar fi cele care cauzeaza diareea, mai ales la copii. Diareea acuta este asociata cu rate mari de mortalitate in randul copiilor din tarile in curs de dezvoltare.
Reduce semnificativ durata simptomelor de raceala (tuse, secretii nazale si dureri musculare).

Degenerescenta maculara legata de varsta
Cercetatorii au sugerat că atat zincul cat si antioxidantii intarzie progresia de degenerescenta maculara legata de varsta si pierderea vederii, posibil prin prevenirea daunelor celulare in retina. Suplimentele de zinc a redus semnificativ pierderea acuitatii vizuale.

Alte efecte benefice
-zincul faciliteaza reglare si stabilizarea glicemiei
-elimina excesul de cupru
-elimina cadmiul
-reduce nivelul de colesterol
-imbunateste memoria si de aceea este indicat bolnavilor care sufera de Alzheimer

Utilizare: doza zilnică recomandată este 1 capsulă/zi.

Valoarea nutritivă/ 1 capsulă: Ascorbat de calciu 2,31 mg, Zinc 20 mg, polifenoli totali 10 mg din care flavonoide 7 mg şi resveratrol 0,005 mg.